매트 필라테스 & 소도구 BASIC [Level 1]

매트 필라테스 & 소도구 Level 1 과정은 초보자도 배우기 쉬운 가장 기초적인
모던 필라테스과정으로 매트위에서 진행하는 필라테스이며 필라테스의 역사와 소개·
기능 해부학 기초·필라테스 호흡과 큐잉·매트 필라테스 동작
을 배웁니다

필라테스 호흡 필라테스에서 가장 중요하고 기초적인
횡경막 호흡법을 배웁니다
기능 해부학 기초 통증과 신체의 이해를 돕고 동작의
구현에 필요한 기초 지식을 배웁니다
매트 필라테스 & 소도구 실기 매트 필라테스 기본 포지션에서
70여가지의 매트 동작과 올바른
호흡법을 배우고 신체를
교정하는 방법을 교육합니다
job info

진정한 건강을 찾는 필라테스 지도자

신체의 근육을 과학적으로 단련하기 위해 만들어진
필라테스는 전신의 균형잡힌 발달과 몸을 완벽하게
컨트롤하는것을 넘어 마음까지 통달하는 운동입니다.

필라테스 지도자는 몸과 마음을 다스리고 진정한
건강을 찾는 방법을 안내하는 가이드입니다.

job info

필라테스
지도자
교육대상

필라테스 지도자의
꿈을 이루고 싶은 분
전문적인 필라테스
교육이 필요한 분
몸과 마음을
컨트롤하고 싶은 분

퍼스트의 차별화된 교육과정

경쟁력 있는 필라테스 자격증! 공신력있는 필라테스 협회의
인증받은 지도자 자격과정
자격증 취득으로 강사 자격까지! 자격증 취득 후 필라테스 협회에
강사 자격 등록까지 한 번에!
퍼스트 브랜드 취업연계까지! 퍼스트 필라테스 아카데미 • 홈핏
취업 연계로 전문 지도자로 발돋움
process

필라테스 지도자 자격증 취득방법

STEP 01 교육 신청

온라인·전화 상담 또는
방문하여 교육신청

STEP 02 이론 & 실기

필라테스 이론 및
실기 교육

STEP 03 자격 심사

필기 및 실기평가를
통하여 자격심사

STEP 04 자격증 발급

자격심사 합격 후
자격증 발급

INSTRUCTOR

퍼스트 강사진

베테랑 전임강사를 배치하여
필라테스의 기초부터 티칭 노하우까지
심도있는 집중교육이 진행됩니다

FIRST를 선택해야 하는 이유

최신식·최대 규모의
필라테스 전문 학원

전문적으로 갖추어진 강의실에서
소수정예 집중교육을 받으세요

퍼스트 필라테스 &
퍼스트홈핏 취업 연계

디플로마 과정 이수자는 퍼스트 필라테스 아카데미
취업 연계 프로그램 지원을 받을 수 있습니다

10년 이상 경력의 베테랑
필라테스 전임강사 제도

경력이 풍부한 전임강사를 배치하여
높은 교육 완성도를 자랑합니다

1:1 맞춤형 취업지원 프로세스

  • 매트 필라테스 & 소도구 Level-1

    인체 기능 해부학 지식을 바탕으로 매트를
    활용한 필라테스 자격 취득 과정

  • 개강일정
    주중 2023-06-12(월)
    주말 2023-06-10(토)
    1:1 강의 수시개강
  • 정원
    6 ~ 8명
  • 교육기간
    2개월 (총 60시간)
  • 수업구성
    주 2회 / 주 3회 / 주말반
    강의 시간은 각 지점 문의
  • 상담·문의
관련 교육과정
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